1月ランニング結果

今日はぐうたら生活
夕方までゴロゴロ
今月ラストラン

10km走りました
来週の土曜日は今年初めての5kmレース
25分目標

1月ランニング 111km
目標の100kmをなんとかクリア🤗

土曜日仕事

8:20起床
10:00過ぎに出発🚘
今日は古賀市へ
お得意先の先生に頂きました
↓
七つ星の車内で販売されているお茶
八女茶
一仕事終わり、お昼
白龍軒へ

残念ながら、準備中
時間が14:00を過ぎていたからかな(⌒-⌒; )
すぐ近くのウエストへ
一番人気のかき揚げ丼セット710円


16:00には、家の近くに戻って来れました
そこで着替えてランニング～

線路を渡り、8km
今月累計100km突破しましたが、右のふくらはぎに痛みがあるままのラン
はじめての箇所の痛みなんで、、、
本屋で娘から頼まれた本を買い帰宅。
今、サッカー日本代表対韓国代表の試合を観てます。前半25分0-1。

朝から佐世保へ

小雨の降る中の運転
昼には川棚町へ
スマホで調べたスイーツ屋さんへ
いわさ屋さ

和の感じがする格式高そうな外観と中
和菓子と洋菓子がある特徴のあるお店
入るなり、これがふるまわれた

川棚まんじゅう^_^

外側はもちもちとした生地
中はこしあんでgood‼
すごーく美味しかった🤗
お土産を購入してお得意先まわり
佐賀へ寄ってから帰途へ
近くのショッピングモールに🚘を停めて、小雨の降る中ランニング
10km^_^頑張りましたよ～
それから🚘の中で2時間パソコン作業
月末でやる事多い(⌒-⌒; )
疲れちゃったね
帰宅して夜ご飯食べて、ブログ更新
明日に備えて寝ます
明日は最終日
営業は成績が全てなんだよね
生きてるだけ幸せかな

27日

3日ぶりに🚘に乗れました
雪で動かせなかったんですが、やっと解けて^_^
今日は古賀市
ファミマカフェで今日もココア


お昼は牧のうどん

うどんにおにぎり、また食べ過ぎ(⌒-⌒; )
カロリー消費とストレス発散でここへ

1000円でメダル4枚
1回25球
久しぶりの割に以外と打てた^_^
女性社員も人生初挑戦
当たる当たる
運動神経いいみたい😃
帰社して22時過ぎに退社
寒すぎて走らず
これで15日から走ってない
やばいよね～😆

お気に入り

今日はなんとか🚘で出勤出来ました🤗
会社で内勤中、差し入れが！

ベイク、皆さんご存知ですか？
1個200円
美味しかったですよ😆
そして、営業へ
ファミマカフェのココア

最近よく買います^_^