宗像でランチ

今日のお昼は宗像で。

お店の名前は、「となりのグリル」

前菜

スープ

メインディッシュ

デザート

R‐1ドリンク

一気に飲み干しました！
今日もテンションあげて頑張ろう



あー今日もご苦労様~
23時前に帰宅
夕飯食べて、つかの間のひととき~

月末最終週突入

今日は福岡市内~久留米市内~福岡市内

ただいま帰路に

今日も暑かった

28℃まで上がったみたい

週末は野球の試合が2試合

しかも、子連れで参加予定

嫁さんがハウステンボスリレーマラソンに佐世保まで仲間と行くので。

土日を楽しみに今週乗りきろうと思う

週末の運動

土曜日は朝と夕方に9km計18km走りました。

体が重く感じた~

午後３時過ぎに、小郡市の市民体育館横にある卓球場へ

ここは、2回目
1時間100円(^ー^)
息子と娘と3人 運動系はおれの役目

結局、2時間やりました。

日曜日もまたまた卓球場へ
娘は昨日一回も勝てなかったのが、悔しいみたい
しかも、卓球は面白いみたい
1時間やりました。今のところ、息子が一番上手

ジョギング30分


来週も行く約束をしました。

東京スカイツリー

今日は快晴

25℃近くまで気温はあがるみたい

fMラジオを聴きながら営業

本日、東京スカイツリーの展望デッキがオープンらしい

地上350mの展望デッキ

ここまでのぼるのに、2500円？

6月に東京で研修があるので、見れるかな