takaの自転車日記

ぼちぼち乗ってます

外練

2016年11月06日 | トレーニング
5時半過ぎから毎度の荒川へ。
右岸江北橋か左岸からの往復走。
平井大橋-江北橋L3 約17分×2

昨日ローラーやったからか以外と脚が回って走ってて楽しかった。
ただ昼飯食べてからがいように眠くて娘より早く昼寝してしまった。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 2部練? | トップ | 9100 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL