takaの自転車日記

ぼちぼち乗ってます

寝坊

2017年04月16日 | トレーニング
5時に出たかったけど、30分寝坊して5時半出発。
昨日の朝よりは若干寒かった。

本日も安定の荒川へ。いつも同じ事やっててもアレなんで
4分↑3分↓を岩淵水門まで5セット?
復路もはL3レベルで淡々と。といっても90分経過時時で脚に
黄色信号が点る。

なんとかダマシダマシ帰ってこれた。

今日は映画館デビュー。
『モアナと伝説の海』
まだ120分大人しくは観れないよね。
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