妊娠２０週目

２０週目（６ヶ月）に入りました

４０週目には出産となる訳だから、ちょうど折り返し地点と言ったところでしょうか。
意外と早いものですね

妊婦生活を楽しもうと思っていたけど、今のところ家の事と仕事のいつもの生活で手一杯です。これからの方が、産休中の仕事の引継ぎやら、出産準備やらで、忙しくなっていきそうな感じ。優雅な妊婦さんとは、なかなかいきませんね

気分転換

昨日、健診の後、ダンナ様の草野球に行ったのですが、スゴク久しぶりのお友達に会いました。
（友達と言わせて貰うのは、ちょっとおこがましいかも。メンバーの奥さんで、ちょくちょく野球の応援に来られてて、年齢が近いので仲良しになって、メールのやり取りをさせて貰っているのです。）

この彼女も実は妊婦さん
お互いに妊婦になってから会うのは初めて。
ちょうど、うちより一ヵ月半くらい早いだけなので、色々と話が合っておしゃべりに花が咲きました。
やっぱり同じ妊婦さん同士だと思いが通じるし、感じてる事が同じなので、話してても楽しいし、かなりのストレス発散になりました

カロリー制限

今日、健診日だったのですが、大ショックな事が・・・

た・体重が増え過ぎ

前回の健診から２週間しか経ってないのに、２Ｋｇ超増加していて、先生から
「体重管理をしっかり！カロリー制限しなさい！」とキツクお叱りを受けてしまいました
妊娠後期に近づくにつれ、体重増加が大きくなる時期を前に、極端な体重増加は母体の負担を大きくしてしまうそうです。

今まで通りの食生活をしてるつもりでも、少し食べ過ぎてしまっていたようです。余り運動が出来ないので、運動によるカロリー消費は期待出来ないし・・・やっぱり腹八分目。少しカロリーを減らす事を考えないとアカンなぁ・・・

そうそう、お腹の赤ちゃんの方はスゴク順調でした
うちにはわからへんのに、エコーで見たら、よく動いてるんよねぇ
それに今日は、初めて４Ｄを見せて貰いました
３Ｄの立体で、エコーのように動きがわかるものでした。
立体に見えるので、赤ちゃんの顔の表情なんかも見えてしまうそうですが、この時ちょうど赤ちゃんの姿勢がお腹の表面から見て背中向きだったので、顔はほとんどわからなくて、残念やったけど、次回は顔の表情なんかも見てみたいなぁ

ベビー服

お腹の子の為に、初めてベビー服、買っちゃいました

すっごくカワイイ、ロンパースです
ココでお披露目しようかと思いましたが、性別がわかってしまうのでやめときます
しかし、かわいかったからと言ってネットで買っちゃいましたが、実物が届いて見ると、ちょっとサイズが大き過ぎたかも・・・
来年の夏に着せたいと思ったのになぁまぁ、産まれてみないとわからんけどね。

うちって自分の子供が出来ても、ブランドの服とか絶対に買わないとかって思ってたけど、今回買っちゃったのは、今自分が気に入ってるブランドなんだよねぇ～親子３人でお揃いで着たいなぁとかって思ったり・・・

はぁ～
これで、もしかして、うちも親バカってこと・・・

体重管理

現代の妊婦さんは、体重管理にそーとー気を使っていると思います

昔は「妊婦は２人分食べなさい」なんて、よく言ったようですが、今じゃ考えられない事妊婦の太り過ぎは、妊娠中毒症に掛かり易くなったり、お産の時に難産になったりと、色々な障害が出て来るので、病院でもしっかり体重管理しなさいと指導を受けるのです。

まぁ、一応うちも妊婦なので体重管理の指導は受けていて、一週間に一回、決まった日に体重を計りグラフにしています。

妊娠初期につわりが無かったので、中期に入り食欲が増す・・・なんて事はなく、何も変わりない食生活を続けていますが・・・
な・なんと
今日、体重を計ったら、先週に比べて1ｋｇも増えてる
この一週間食べ過ぎたかしら・・・もしかして便秘でう○ちが溜まってるのかしら・・・色々思い起こしても思い当たる節がナイ

無意識のうちに食べ過ぎてるのか・・・
このままでは・・・
イヤだぁ～～