ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年06月18日 11時35分41秒 | ウォーキング

ウォーキング 4年と8カ月と  14  日曜日   曇り〜


昨日は 朝から 出かけて 歩けなかった

今日は 雨降り出しそう 傘持って 歩いた

14回目歩けた 残り 6回で 目標達成です

明日から 一週間で 何日歩けるか です

残り 2回は 出かける用事あるからね

でも 残りの 日数には 余裕あり 雨さえ 降らなければ

20回は 歩けるね

今日 68分 どうしても このタイムに 戻ってしまう

もっと早く 歩きたいな〜





時間     68分
距離     7,2Km
歩数     8535歩
消費カロリー 536kカロリー
燃焼脂肪量  74g

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