ウォーキング日記

ウォーキング　４年と８カ月と　　１８　　日曜日　　　曇り〜雨かな？


朝　目覚めたら　雨降ってました

半分諦めてました

でも　何時も歩く時間帯になったら　雨あがってました

慌てて　傘持って　歩きました

２日　出かけました　体調悪かったです　暑かったからかな？

今日も歩いていて　足が前に　出ない

タイムは　思っていたより　良いタイム

しかし　調子よければ　もっと早いはず　なんて考えましたが

この季節　短縮コースにする　タイムングです

タイムが　７０分になったら　短縮にします

後　２回あるいて　２０回　今月　残りの日　どうも　雨降る日ばかり

今日のような日が　多いと思う

今日は　まだ　朝の時間帯に　雨あがったから　歩いたけど

午後からでは　仕事あるから　歩けない

明日も　朝の時間帯　雨　降ってないこと　希望です

残り　５日ある　全部歩きたいな〜



時間　　　　　６８分
距離　　　　　７，１Ｋｍ
歩数　　　　　８３６７歩
消費カロリー　５１４ｋカロリー
燃焼脂肪量　　７１ｇ