ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年06月19日 11時43分10秒 | ウォーキング

ウォーキング 4年と8カ月と  15  月曜日   晴れ〜


今日は 暑かったな〜

しかし 汗出たけど 気持ちよかったな〜

この位の気温 まだまだ 夏本番じゃないからね

15回か〜 目標まで 後 5回 雨さえ降らなければ 20回は

早い時期に 達成できそうだね

今月は 後 2回出かけるからね 

残り 全部歩けると 楽勝ですね

なんて 思ってると 雨で 歩けない日出てくると 焦るよきっとね

まず 明日 歩くぞ〜〜





時間     67分
距離     7,2Km
歩数     8575歩
消費カロリー 552kカロリー
燃焼脂肪量  76g

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