ウォーキング日記 4年と6カ月と 18 水曜日 曇り
今日は 曇ってました
昨日のつもりで 薄着で歩いた
歩き始めは ちょっと寒いかなって思ったけど
10分も 歩いたら 体 熱くなってきた
気温 もう少し 安定してくれないかな〜
私には 気温の 上下が 応える
今日で 18回歩けた 明日だね 雨降るかも?
朝 降ってなければ 歩けるから 大丈夫だけどな〜
残り 2回 ここまで 歩いたから 20回は歩きたい
明日 あるくぞ〜〜〜。
時間 65分
総歩数 7989歩
総歩数距離 6,7Km
総消費カロリー 490Kカロリー
総燃焼脂肪量 68g
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