ウォーキング日記

ウォーキング日記　４年と７か月と　　３　　水曜日　　　晴れ



昨日は　暑かった

今日は　昨日ほどの暑さはない

でも　確実に　夏に向かってるようだね

今日で　３回歩いた

毎日を　確実に歩く　毎日の積み重ねで　２０回だからね

歩いていて　畑に　トウモロコシの苗が　植わってる

毎日　これから　成長見ながら　歩ける

すぐに　大きくなるからね

暑くなっていくって　ことだよね

これからは　田畑の　変化が　楽しみに歩ける

さてと　明日を　歩けることが　うれしい

昨日は　記憶の中から　消えた

今日　一日を　過ごそう




時間　　　　　　　　６５分
総歩数　　　　　８２３８歩
総歩数距離　　　 　７，０Km
総消費カロリー　 ５１０Kカロリー
総燃焼脂肪量　　　　７０ｇ