ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年05月11日 11時32分52秒 | ウォーキング

ウォーキング日記 4年と7か月と  9  木曜日   曇り



昨日は 雨だった ちょっと 迷う雨だったけど 休憩だと思った

今日は 暑くなるって言ってる 実際歩いていて 暑かった

それから 途中で 用事あり よるところあったけど

通過してしまい 戻った だから 今日は 時間も 距離も 何時もと違う

馬鹿みたい 気が付いたら 通り過ぎていて 気が付いた

200m位 通過した だから 往復で 400m位だね

そこで ちょっと 待たされて 実際に 外にいる時間は 

長かったね。

久しぶりの 70分だけど これは 動いてる時間だからね

今日で 何とか 9回です

昨日は 雨で 歩けなかったから ちょっと いたいね

今月 残り 5回は 用事あり 歩けないから 雨で歩けないのはつらいね

15日までに 12回くらい歩けたら いいけどな〜

無理は しないよ。



時間        70分
総歩数     8679歩
総歩数距離     7,3Km
総消費カロリー  525Kカロリー
総燃焼脂肪量    72g

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