ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年05月14日 12時08分01秒 | ウォーキング

ウォーキング日記 4年と7か月と  10  日曜日   曇り



今日 朝目覚めたら 小雨 諦めていたら

何時もより 一時間遅れで 何とか 歩けた

今日歩いて 10回です

15日までに 12回は歩きたかったけど 無理だね

金 土 と 用事あり 歩けなかった

まだ 用事の予定あるからね

まず 明日 歩いて 11回歩いて 

後半に 早く 20回目まで 歩かないと

雨がね〜

今日歩けて 良かった ほっとしてる





時間        66分
総歩数     8550歩
総歩数距離     7,2Km
総消費カロリー  551Kカロリー
総燃焼脂肪量    76g

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