ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 

2017年06月16日 17時17分03秒 | ウォーキング

ウォーキング 4年と8カ月と  13  金曜日   晴れ〜



今日は 用事あり 出かける 日でした

しかし 午後からになrち 朝 歩いてきました

少し 早い時間帯に歩いたけど 暑かった

でも 歩けない日に なっていたから 歩けて うれしかったね

今日は 暑い日です

これが 夏ですよね 仕方ないですね



時間     67分
距離     7,2Km
歩数     8372歩
消費カロリー 543kカロリー
燃焼脂肪量  75g

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