ウォーキング日記

毎日続くか ウォーキング

ウォーキング日記 最近は 散歩かな?

2016年10月19日 12時55分38秒 | ウォーキング

ウォーキング日記 5年目 まる四年歩きました  ⑫  水曜日 晴れ〜


今日は 2日歩いてないから 空 見上げて 心配した

でも 2日歩いてないから 歩きたかった

空 見ながら歩いた ちょっと心配だったかな?

今日で12回歩けた 15回は 歩けるよね

明日も歩いて 今月を 歩ききって 繋げようと 思う

目標 20回にに 一応 向かって 歩くことにする

最初から 15回で いいか〜じゃ だめだね

目標 20回に向かって 明日から歩くぞ〜

この位 気温の いいな〜



時間       73分
総歩数     8711歩
総歩数距離   7,3Km
総消費カロリー 528Kカロリー
総燃焼脂肪量  73g

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