本腰入れて

年を取ったのか今年の夏が何時もより暑いのかやけに暑く、汗が多い。
なのに体重もお腹の出っ張りも変わらない・・・？
今日から本腰を入れ歩く事にした。
まず、カメラは一眼をコンパクトに変え身軽にしての散歩にした。
２時間を目安にと環七を海側に向かって歩き大井海浜公園へ、ここで休憩。
公園の中を３０分歩き帰途、途中で野鳥を撮っている人と話、２０分休憩。
どうも休憩が多い、自宅に着いて時計を見ると２間３０分。
これでは腹もへっこまない。



環七から公園を見る



公園での休憩中に・・・コンパクトカメラでも飛行機が写った



こんなモニュメント、後ろに大井競馬場



帰りに公園の朝顔を、メガネが汗で見えない