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可視化する

今の自分の中にある自分で排除したいと感じる部分と、これから自分に必要な要素。
ヨゼフヴォイスは目の奥で話すこと、と言っていた。
これをすると、わたしの出会った人たちから教わることが沢山ある。
怒られたり、嫌われたり、弱虫と言われたり。
具体的に、これをやめなさいとか、あなたのここが良くはないのよとか。
それで、傷つきすぎてしまう時がある。

ラースはそんな時、さりげなく声をかけてくれる。
はなえのままでいいからと。

今自分の周りにいる人たちの名前を紙に書きます。
それぞれの名前の下に、その人がわたしに求めていることを(イメージでよい、この人ならこういうだろうと)書き加えていきます。
時々こうして可視化するのは、意味があると思う。

自分でみることの出来ない(凄く苦手な行為)、この人はわたしのこの部分を評価してくれている、というところも書き出してみるかと思ったけれど、さんざん自分をたたいて進んできた、そんなことはできそうもないやと、微笑む。
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