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ケトン体質ダイエットで脂肪燃焼〜!

2017-05-16 22:48:18 | 日記
暑い日が続いていますね。こうなると外出時の薄着が気になります。特にお腹やお尻など、女性として見られがちな個所への視線が痛いなんてことも。

夏までに気軽にダイエットしたいと考えてはいても、暑くて運動は続かないし、食事制限しすぎてかえってリバウンドしてしまったのでは意味ないですよね。

うちの旦那の場合、私とは違ってもっと太りたいといっています。

だから「フトレマックス最安値」のサイトでみたこういう商品もあるよって言っておきました。

以前、某クイズ番組で「ケトン体質ダイエット」というものを特集していました。番組内でお勧めしていたのは、「ココナッツオイル」だそうです。

ダイエット研究の結果、「ケトン体質」へと体質変化を促し、効果的に脂肪燃焼のサポートをしてくれるという嬉しい効果があるのだそうです。

私達は食べ物を食べてエネルギーにしていますよね。ごはん、パン、麺類などの炭水化物や肉、魚のたんぱく質等、多くの栄養素を体に取り入れていますが、多くの人が気にしているのは炭水化物と脂質の2種類なのではないでしょうか。

実は、「ココナッツオイル」はその名の通り「オイル=油」なのですが、体に脂肪として吸収されにくい「中鎖脂肪酸」を多く含んでいます。さらにこのオイルは体の中にある「ケトン体」という物質の働きをサポートする力を持っています。

「ケトン体」の持つ力を簡単に言うと、「脂肪」からエネルギーを作り出すことが出来る。です。

ココナッツオイルとケトン体質についてはまた次回、お知らせしたいと思います。
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