９月２７日（水）の給食

今日の給食の献立は、コッペパン、りんごジャム、小いわしのフライ、きゅうりのピクルス、オクラのカレーシチュー、牛乳です
今日はオクラのカレーシチューが給食に登場しています
オクラがたっぷり入っていて、人気のメニューの１つです
みなさんは、オクラを切ったらねばねばしている事を知っていますか？
実はオクラのねがねばには、食物繊維といって、体の中をきれいにしてくれる栄養がたっぷり、ふくまれています
便秘をふせいだり、悪いコレステロールを体の外に出したりしてくれます
オクラのねばねばが苦手な人もいるかもしれませんが、健康によい働きをしてくれるオクラを、残さず食べましょう