10月17日 部の練習&家族練習

2016-10-17 22:05:54 | 日記
今日は、部の練習がありました。練習試合の翌日に…

私は体力的に、このサイクルが慣れるまで、結構、堪えます。

これから、秋、冬と迎え、春になり、来年の5月頃までこのサイクルです。

思えば、3年目になります。このサイクル。

慣れてしまうと、なんとかなるんですがね。

さー、気を取り直して。

部の練習、やって来ました。


これは、チビッ子達の練習始めの一枚です。今日はお父さん二人が来てくれて、3人でチビッ子たちの練習をやって来ました。

隣では、下の子が外野ノックを受けていましたが、バックホームなどの際に、前に出ながら捕球するという事がなかなか出来ないで、何度も注意されていました。良かったところと言えば、外野からの返球の時に、だいぶ肩が強くなってきたように思えます。

上の子は、ロングティーの後、ノックに参加していました。

そこから、実践ノック。下の子達はランナーとして、走塁を覚えることも含めて参加しています。

そんなこんなで、部の練習が終わり、帰ってきて、いつもの家族練習。



下の子、上体が突っ込んでいますねー。修正、修正。





下の子は、頭の位置はそれなりに、ボールを捉える瞬間を見ていると思われます。







上の子も同様に。

今日も、膝の事を目標に置いてやっていますが、まだまだ、納得いくようには出来ません。

しかし、意識すること。継続していくことで必ず修正できると思われます。

その後は、ヘッドスピード計ったんですが、いつもの数値。

数値って、凄いですよね。嘘つかないんです。ある一定の壁を作ってくれます。今、やっていることに何か足りないんでしょう。練習の方法を変えたり、色々と工夫することでこの壁を乗り越えていけるんです。思えば、球速もそうです。

数値をとること、データ化してみることで、自分のレベルを子供自身も実感できているはずです。

しかし、数値、データ化することだけが重要ではないんですが、今は、分かりやすいこの方法でやっていきたいと思っています。
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