アラ還キャンパー 放浪記

母親二人の介護が一段落し、夫婦二人でのんびりと・・・・出来るかな?

玄米パン

2016-10-16 17:21:50 | 年金生活
スケジュールが合わず一日遅れで次男の誕生会。多くの人に支えられ今日があることを感謝!

サッカー、フットサル、ボート、テニス たまにゴルフとスポーツに誘ってくれる仲間がいて充実しているようです。(^_^)v アッ、週一でバンドもやってます。


去年の玄米がまだ残っているので何とか消費せねばと玄米パンに挑戦!

玄米2:白米1 で12時間浸水。

あとは普段と同じ。

糠の匂いが若干残りますが美味しく頂きました。


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