東村山・小平経営者倫理法人会モーニングセミナー毎週水曜日朝6:30から八坂神社にて開催!

東村山・小平経営者倫理法人会モーニングセミナーの要旨を載せています。「万人幸福の栞」明朗・愛和・喜働・純情

「心身を安定させる呼吸法」呼吸法の効果と実習

2011年04月28日 | Weblog
2011年4月27日(水)6:30~7:30八坂神社に於いて
東村山市経営者倫理法人会モーニングセミナーが開催されました。

講 師  人材開発コンサルタント、シニア産業カウンセラー 早川 冬愁 氏

テーマ 「心身を安定させる呼吸法」呼吸法の効果と実習

「呼吸法」とは、腹式呼吸のことを言い、腹斜筋を使って内臓を圧迫し、横隔膜を上下させて換気を行い、換気量は1500CC/回以上になる。

 腹式呼吸により、血流が増加し、脳や全身の細胞に潤沢に酸素を供給できる。
そのため、細胞が若返り、皮膚のつや、血色が良くなる。

また、副交感神経が優位になり、リンパ球が増加し、免疫力が高まる。

腹式呼吸は、負荷のかかったリズム運動であることから、セロトニン神経が活性化し、長期間(3ヶ月以上)続けていると、「心が平静で安定」してくる。

次回のモーニングセミナーは2011年5月11日(水)

講 師  (社)倫理研究所 法人アドバイザー 齊藤 隆己 氏

テーマ 「倫理経営と経済的効果」


「経営のコツ、再発見」

2011年04月14日 | Weblog
2011年4月13日(水)6:30~7:30八坂神社に於いて
東村山市経営者倫理法人会モーニングセミナーが開催されました。

講 師  千葉県柏市倫理法人会 相談役、法人レクチャラー、

㈱マドモアゼル ジョゼ 代表取締役 寺嶋 憲夫 氏

テーマ 「経営のコツ、再発見」

万人幸福の栞17条は1条から16条の実践の集大成。

何故、普及が必要か?私みたいな経営者がいっぱいいるから。

倫理を学び心の筋肉をつけないといけないから。

スポーツをすれば筋肉はつく。1条から16条は、心の筋肉を鍛えるため。

1条から16条で、ほとんどの人間関係のもめごとを解決できる。

会社がどん底のとき、「MSに6ヶ月週一回来て良くならなかったら、会費6万円を返す」と会長から誘われて再入会した。

どんな環境でも生き抜くために心の筋肉をつけること。

朝礼のリーダーは社長がしている。相手をほめることを一番にする。美点発見。

「経営のコツ」⇒相手の心を春のような感じにしてあげると「頑張ろう!」という気になる。

気をつけることは、倫理の刀で切らない。両刃の剣。相手を責める言葉になる。

今がチャンス!

次回のモーニングセミナーは2011年4月20日(水)

講 師  武蔵野市倫理法人会 相談役、法人レクチャラー、

プラスロン化粧品㈱ 取締役会長 萩本 功 氏

テーマ 「生きてきてよかった」苦難は幸福の門


会員スピーチ

2011年04月06日 | Weblog
2011年4月6日(水)6:30~7:30八坂神社に於いて
東村山市経営者倫理法人会モーニングセミナーが開催されました。

○会員スピーチ

あべ美容室 阿部 三重子幹事

役員朝礼のセブンアクト斉唱が素晴らしいと感じた。

セブンアクトを基本動作にしている。

『物の整理は心の整理』と日々、気にして生活してる。


「変化が表れるとき」

2011年04月06日 | Weblog
2011年4月6日(水)6:30~7:30八坂神社に於いて
東村山市経営者倫理法人会モーニングセミナーが開催されました。

講 師  (社)倫理研究所 法人局普及事業部 首都圏副方面長 
松本 光司 氏

テーマ 「変化が表れるとき」

倫理法人会は、これから良くなっていこうとする人、さらによくなりたいと思う人の集まり。

経営者や幹部社員は、どなたでも学ぶ権利がある。だからひとりでも多くの方に、まず声をかけることをする。

「万人幸福の栞」とは、常に携行するもの。

「変化が生まれるとき」とは大きく変わるとき。

何故変わらないのか?それは、やっていないから。「知っている」と「やっている」は違う。

世の中のものは、実行したときに変わる。100知るより、1つの実行。

「実践の時の大きなポイント」まず、理屈抜きにやってみる。

わからなくてもいいから、やってみる。

我々は、超常識を常識にしていく活動をしている。

「これをやったら絶対良くなるから!」


次回のモーニングセミナーは2011年4月13日(水)

講 師  千葉県柏市倫理法人会 相談役、法人レクチャラー、㈱マドモアゼル ジョゼ 代表取締役 寺嶋 憲夫 氏

テーマ 「経営のコツ、再発見」