手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

視線と健康

2017-04-20 10:15:58 | 日記

手足を治すと体が治ります(柏手と合掌をすると病気になります)

 
 
チラシを見ると、
まず、左のページに、
視線がいくそうです。
 
左を見る事で、
頭も少し左を向きます。
 
そうすると、
左手を伸ばす筋肉が自然に働きます。
右手は曲げる筋肉が、
 
左足は曲げる筋肉が、
右足は伸ばす筋肉が、
働く様になります。
 
これが体にとって、
一番自然な動きに繋がります。
 
競技場のトラックを左に回る事で、
持てる力を引き出す事が出来る様になる事にも、
繋がります。

左に回る為には、
左足は曲げ気味に、
右足は伸ばし気味に動かす事で、
左に回る事が出来ます。
 
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