手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

振動と健康

2017-04-18 09:03:06 | 日記

手足を治すと体が治ります(柏手と合掌をすると病気になります)

 
体をほぐす為に、
バイブレーター使う事があります。
これは振動を体に加える事で、
硬くなった筋肉をほぐそうとするものです。
 
同じ振動でも、
林業をされている方が使う「チェンソー」があります。
これも同じ振動になりますが、
一日に使う時間が決められています。
 
体は、外から刺激を受ける事で、
元の状態に戻そうとする働きがあります。
そして、
体がその刺激を必要としていない時、
子供であれば、くすぐったく感じ、
体力が落ちている方などは、
違和感を感じます。
 
もう一つの例として、
乗り心地の悪い乗り物に乗った時の振動などは、
体を疲れさせます。
 
振動に気持ち良さを感じられる内は、
まだ体力があると言う事になります。
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