岸田首相、鼻詰まりを完全に治して下さい。
鼻声です。
身体が疲れ易く、思考力にも影響します。
肩を左右に上下させての歩行姿勢。
快活とは思えません。
宜しくお願い致します。
体を治す運動法 自然良能運動
イライラ、不安、焦燥感、いきなりお怒りマックス。
ご立腹！
岸田さん、手術したけど鼻つまり治らず。
朝のNHKニュース、神子田さんをいじめないで。
鼻詰まりを治しましょう。
体を治す運動法 自然良能運動
健康法について
起床時間が大切になります。
朝に働く遺伝子、昼に働く遺伝子、それに夜に働く遺伝子があります。
その内、朝に働く遺伝子のスイッチを入れないと
昼と夜に働く遺伝子のスイッチが入らなくなると言う、
体の仕組みがあります。
朝働く遺伝子のスイッチを入れる必要があります。
自律神経の働きを利用して、
午前5時30分を過ぎない様に起床すると言う事。
余裕を見て、5時20分にします。
これを実践する事で、
正しい健康法をする事で効果を体得する事が出来る様になります。
実践できなければ、健康法 全てが無意味なものになります。
３０分程起きていれば、その後、横になっても効果は、
一日持続します。
自然良能運動を行いながら。
悪い刺激⇒刺激を受ける前の状態に戻そうとする働き（自然治癒力）交感神経の働き⇒より短い時間交感神経を働かせる事で刺激を受ける前の状態に戻す働き、交感神経が働くとリンパ節が閉じリンパ球の働きが低下、免疫力が低下。
体を治す運動法 自然良能運動
近頃、イライラ、不安、焦燥感の状態で日常生活を送っている方が激増！周りの環境変化、精神面も含めて対応する交感神経の働きが減弱。頸から背中の筋肉が緊張。スマホ、手の使い過ぎが原因。