前よりも、自分の悪い部分を「これは良くない」と認識出来るようになってきた、
昔は、自分のことは全然解らなかった、
それがこの10年ちょっとで少しずつ解るようになってきた、
解るようになって、だいぶ解ったなと思っていても、それでもまだ気づくことも多い、
解ったと思っていても、実はまだ全然自覚出来ていなかったこともあったし、そういうのも自覚出来ることが増えた、
それでもまだ、自分を変えることはたくさんある、
自分の悪い癖が解っても、すぐには治らない、
ちゃんと「これは悪いんだ」ってかなり認識しないと、
今までの自分に流されてすぐになあなあになる、
今日は、良くない自分に気付いて、それは減らす努力をした、
自分が感情を表に出すことが苦手で、おまけに自分の感情を押し殺してずっと生きてきたし、
だから感情のコントロールも下手糞だし、
自分の感情を野放しにしてしまうこともある、
表に出さないっていうのは、口に出さないっていうのとは別で、口に出さなくても雰囲気で出てしまうことだってある、
自分の気持ちとは裏腹に、周りが受け取る雰囲気だってある、
自分もまだ隠してしまうこともある、でも、感情的になってしまうこともある、
昔は自分のことを全然見ようとしなかったから、全然解らなかった、
でも、今はいろんなことが冷静に見れるようにもなったし、自分のこともよく解るようになったし、
自分のあらゆる部分を受け入れることも出来るようになってきた、
まだ認めたくない部分もあるけど、そうやって逃げてきたことも、少しずつ気づけるようにもなってきた、
自分を変えていくなら、いつもちゃんと自分のことを見ていないと、どこを変えればいいか解らないからすぐに疎かになる、
毎日、何か新しいことをするってことが出来なくても、いつも自分を見て変える部分を解っていれば、ちゃんとそのチャンスの時に変えられるハズ、
なので、「今日は何も出来ていない」ではなく、いつも「変える部分」をチェックしていよう、
それだって大事なこと。