新塾長日記(魚歌水心)

魚歌水心

波にまかせて、泳ぎ上手に、雑魚は歌い雑魚は踊る。けれど、誰か知ろう、百尺下の水の心を、水の深さを。

雪もひと段落

2017-01-25 21:29:48 | 稽古
今日は良い天気になり、雪も解け始めました。

本日の稽古は、一般部6名、女子部4名、少年部9名の19名でした。
開始時は5℃、有酸素運動を増やして室温を上げました。終了時は13℃になってました。エアコンをかけているジムより暖かかったです。
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