昨日寝ちゃったから記録だけ

体重　51.2
運動　なし



朝食
メロンパン　半分
卵焼き
ソーセージとブロッコリーの炒め物
バナナ
カフェオレ



昼食
ごはん
永谷園のお吸い物(´∀｀)＜ぼっさん的には辛いらしい＾＾；
南蛮漬け


小鯵が１ｐ９９円だったので♪
南蛮漬け大好きだけど、子供受けは確実にしない・・・(￣∇￣;)



夕食
ごはん
煮込みハンバーグ
ニンジンの胡麻マヨ和え
ピンクグレープフルーツ



ダイエットランキング

二度寝(￣∇￣;)

体重　51.2
運動　なし


月のやつで、お腹パンパンです(￣∇￣;)
あ〜それを考慮しても、やっぱり体重増えたな〜(´Д｀；)


毎日運動頑張らなきゃって思ってるだけでなかなかできないのはなんでだろうな〜(￣∇￣;)




体重
ライ麦パン
目玉焼き
ブロッコリー
バナナ
カフェオレ



昼食
お好み焼き
串カツ
豆腐のすまし汁


おやつ
コーヒー
草餅半分


下ぼっさんと半分こ(´∀｀)



夕食
ごはん
ポトフみたいな？
グリーンピースの卵とじ



こないだのグリーンピース、もう一度豆ごはんにしたかったけど、どうもぼっさんも旦那チンもそれほど好きでもないみたいなので・・・

諦めて卵とじにしちゃいました〜もったいない〜〜(´Д｀；)



明日から、着付けの練習をする予定・・・です(￣∇￣;)

なんか着付けの教師をしてる母上のすすめで？

まあ・・・今は本当に全然着付けなんてまったくできないので、これを機会に着付けできるようになるのもいいかもなぁ〜

なんて、こんな半端な気持ちじゃ上手にならないと思うんだけど・・・(￣∇￣;)



まあ、なんでもやってみるもんなので・・・頑張ってみます＾＾


ダイエットランキング

記事のタイトルを入力してください（必須）

体重　50.8
運動　ナシかな〜なしだな〜




朝食　ライ麦バタートースト
オムレツ
きゅうりとハムのサラダ
バナナ
カフェオレ


昼食
お好み焼き


おやつ
リンゴのシブースト
わらびもち
ういろう

ちょこっとずつ＾＾
義姉さんのお土産ですｖセンスいい〜♪


夕食
鍋


鍋はキノコが好きです(´∀｀)



今日は義実家へ行ってきました〜＾＾
というのも、久々に義姉＆ぼっさんの従妹くんが来るので＾＾

ちょっと前までは全然相手にならなかったのですが、最近はとっても仲よさげに遊んでます〜＾＾

またもう少ししたら、新しい従妹が増える予定なので、とっても楽しみｖｖｖ

私も小さい赤ちゃんまた抱っこさせて欲しいです〜＾＾




明日こそ、朝踏み台頑張ろう＾＾；


ダイエットランキング

お風呂に入るたびに思うこと

体重　51.2
運動　・・・・。


最近毎日、わき腹が気になります(￣∇￣;)
まじで、摘まめる・・・っていうか、掴める！？(゜ロ゜;)

ということで、とりあえず、姿勢よくすることから始めてみようかと＾＾；




朝食
バタートースト
ミートボール
チキンナゲット
ピーマンソテー
バナナ
カフェオレ



昼食
しゃけバターごはん
スライスオニオンと冷奴
トマトポタージュ


おやつ
ヨーグルト　１／２



夕食
ごはん
アジの南蛮漬け
ハンバーグ
プチトマト
きゅうりのサラダ



ごはんも脂抜きにしたいのですが、あまりそればっかりでは、ぼっさんの為にならないし・・
てか、南蛮漬け、こういうのぼっさんに是非食べていただきたい(´∀｀)


明日は義実家〜で、昼夜ごちそうになります＾＾

食べ過ぎ注意報発令中〜★

あと、火曜日には豪華ランチの予定も！！＠＠；


運動マジで頑張らないと！！

明日はみんなゆっくりでいいんだけど、早起きして、踏み台やろうと思います＾＾

あと、畑と島の世話を・・・＾＾；




ダイエットランキング

落ちた(￣∇￣;)

体重　51.0
運動　なし〜(￣∇￣;)　しいて言うなら、買い物でうろうろした分とか？


落ちたってのは、体重ではなく、意識が・・・飛ぶような勢いで昼寝しちゃったってことです(￣∇￣;)



朝食
ホットケーキ
ミニサラダ
カフェオレ

カルピスバターですんごく美味しいホットケーキでしたｖ



昼食
豆ごはんののこり
味噌ラーメン

お友達にお土産で頂いたものｖ
ピリ辛で美味しかったです〜＾＾

あ、でも、指むくんでたのは、ラーメンのせいかな〜(￣∇￣;)
あと、もうすぐ月のやつが来るからかな＾＾；



おやつ
ケーキ１個分
コーヒー


おやつの時間が４時って…遅すぎ(￣∇￣;)



夕食
ごはん
味噌汁
豚肉の塩麹焼き
レタス、ニンジングラッセ
スライスオニオン



今日はお天気不安定ということでしたが、結局日が暮れるまで雨は降らずに済んだかな＾＾

明日も不安定だそうで・・・できたら散歩がてら買い物にでも出かけたいけど、うっかり雨に降られるのもツライな〜＾＾；



運動頑張らないと！


肉撲滅をめざせ〜〜(＞▽＜)ノ


ダイエットランキング