新しい年を迎えて、気持ちを新たにするために香りを沢山漂わせてみました。
香りといっても、精油やお香ではなく、暖かい気持ちにさせてくれるフルーツやスパイス類を煮たたせて漂わせる香り。
もともと香水などは苦手で、体調次第では自然のものである精油やお香もNogoodなんです。
そんな時はハーブティーも良いですが、蒸気に香りを漂わせて潤す習慣を持っています。
ああ、香りだけではもったいない~という場合は、もちろん飲めるように仕上げて下さいね。
皆さまもストレスが溜まったり、疲れが中々抜けなかったりすることもあるでしょう?
そんなときに無意識にハーブやスパイスで解消するルーチンを見つけてください。
今の時期はまだまだスパイスが大活躍。
キッチンで古くなったり、使いかけたりしているスパイスはありませんか?
使い方の大発見もあるかも。ぜひ色々試してみてくださいね。