それは突然にやってきました
何も特別な事をしたわけでは無いのです
何時ものように送りだし、掃除に洗濯、アイロンかけ(おっと、アイロンかけだけは違った 何時もは夕方だった)
ざっとしてみたものの、なんか埃っぽい
再度埃を掃除し始めたその時でした
激痛が走りました
え”~ うっそ!!
これって、ヤバイんじゃ・・・・・・・・・
恐る恐る台所までは行ったものの、そこで動けなくなってしまいました
台所の床で転がる事3時間半(^^;
携帯電話も家電話も、視界の中に入ってはいるものの取れる状況になく
孤独死する時って、こんなもんなんかも
助けを呼ぼうにも呼べない
すぐそこにあるのに取れない
そんな事まで考えたり(なんせ3時間半もありましたから-笑)
トイレは済ませた後だったので、緊急事態にはならなかった事は幸いしました←これは本当に大事(笑
そのうちに、さっきより何か楽かも?と思え
うつ伏せから仰向けになり、そのまま足を使って芋虫前進
段差もクリアし、テーブルの携帯電話を手中に収めることに成功~(おっしゃ~)
立とうと試みるものの、やっぱり激痛
携帯電話で、ぎっくり腰の処置方法を調べ『絶対安静が、その後の治癒を左右する』の項目に至り
よっし 全体安静!! と心の中でつぶやき
それでも、このまま台所の床で転がってるのも・・・・・と考え直しベッドまで移動
彼にメール
お仕事中にごめんなさい
やっちゃいました(^^; 動けません
仕事が終わってからでいいので、なるべく早く帰ってきてくださいませ
びっくりした彼から電話がありました
(仕事中に電話をかけてくるなんて、よほどびっくりさせちゃったんですね)
どうしたの大丈夫?帰ろうか?医者に行く?
大丈夫大丈夫、今は動けないから動けるようになってから行くから
お仕事が終わってからでいいからね そしたら帰ってきて
終わってからだよ(何度も念押し じゃないと帰って来そうだったから)
でもさ、ベッドって駄目ね
何でもない時には気が付かないんだけど、意外と腰が沈み込むのね
腰痛が悪化 我慢できずに苦労して登ったベッドをまた苦労して下りて
再度仰向けから芋虫前進(笑
玄関の外を人が通らない事を祈りつつ・・・・・・・・・
(玄関は網戸にして開け放してあったのよね 人には見られたくない姿だった)
台所の床に落ち着いたのでした~
最初からここに居ればよかったよ(苦笑
その後、彼が帰って来た6時過ぎまで床に転がっていたのでした
金曜、土曜と温泉に行く予定だったけどキャンセル
まあ、お宿は取ってなかったからキャンセル料は発生してないけど
今月唯一行けそうなお休みだったのにな・・・・・・
この後はお休みが無いので、彼には申し訳ない事をしちゃった
ぎっくり腰は、温めちゃダメって事だから温泉も暫く入れないか
彼にはお世話になりっぱなしの3日間でした
お布団を引いてもらい、手の届く範囲にすべて物があるという周到さ
食事も彼に作らせちゃったしね・・・・片づけもしてもらっちゃったしね・・・・・・・・
でも、一つだけ言いたいことがある!
これは言わせてもらおう
わたしゃ 腰が痛いねん!! そこはグッと堪えんかい!!
ったく~ 起き上がる姿を見て『ぷっ・・・』ってなんなんや
今現在ですが
病院に行き、ずれた骨を矯正してもらい
日常生活はほぼ完全にこなせるようになりました
病院に行ってよかったわ
30分かけてやっと歩いて行った道を、帰りは10分で帰ってきた(笑
お薬も必要ないですと言われ、骨も綺麗ですね~と褒めてもらい
その褒めてもらった(たとえ骨だけでも-笑)事がちょっと嬉しかったり
ぎっくり腰(腰痛)は我慢するもんじゃないそうですよ~
腰痛でお困りのあなた 病院に行った方がいいです
何も特別な事をしたわけでは無いのです
何時ものように送りだし、掃除に洗濯、アイロンかけ(おっと、アイロンかけだけは違った 何時もは夕方だった)
ざっとしてみたものの、なんか埃っぽい
再度埃を掃除し始めたその時でした
激痛が走りました
え”~ うっそ!!
これって、ヤバイんじゃ・・・・・・・・・
恐る恐る台所までは行ったものの、そこで動けなくなってしまいました
台所の床で転がる事3時間半(^^;
携帯電話も家電話も、視界の中に入ってはいるものの取れる状況になく
孤独死する時って、こんなもんなんかも
助けを呼ぼうにも呼べない
すぐそこにあるのに取れない
そんな事まで考えたり(なんせ3時間半もありましたから-笑)
トイレは済ませた後だったので、緊急事態にはならなかった事は幸いしました←これは本当に大事(笑
そのうちに、さっきより何か楽かも?と思え
うつ伏せから仰向けになり、そのまま足を使って芋虫前進
段差もクリアし、テーブルの携帯電話を手中に収めることに成功~(おっしゃ~)
立とうと試みるものの、やっぱり激痛
携帯電話で、ぎっくり腰の処置方法を調べ『絶対安静が、その後の治癒を左右する』の項目に至り
よっし 全体安静!! と心の中でつぶやき
それでも、このまま台所の床で転がってるのも・・・・・と考え直しベッドまで移動
彼にメール
お仕事中にごめんなさい
やっちゃいました(^^; 動けません
仕事が終わってからでいいので、なるべく早く帰ってきてくださいませ
びっくりした彼から電話がありました
(仕事中に電話をかけてくるなんて、よほどびっくりさせちゃったんですね)
どうしたの大丈夫?帰ろうか?医者に行く?
大丈夫大丈夫、今は動けないから動けるようになってから行くから
お仕事が終わってからでいいからね そしたら帰ってきて
終わってからだよ(何度も念押し じゃないと帰って来そうだったから)
でもさ、ベッドって駄目ね
何でもない時には気が付かないんだけど、意外と腰が沈み込むのね
腰痛が悪化 我慢できずに苦労して登ったベッドをまた苦労して下りて
再度仰向けから芋虫前進(笑
玄関の外を人が通らない事を祈りつつ・・・・・・・・・
(玄関は網戸にして開け放してあったのよね 人には見られたくない姿だった)
台所の床に落ち着いたのでした~
最初からここに居ればよかったよ(苦笑
その後、彼が帰って来た6時過ぎまで床に転がっていたのでした
金曜、土曜と温泉に行く予定だったけどキャンセル
まあ、お宿は取ってなかったからキャンセル料は発生してないけど
今月唯一行けそうなお休みだったのにな・・・・・・
この後はお休みが無いので、彼には申し訳ない事をしちゃった
ぎっくり腰は、温めちゃダメって事だから温泉も暫く入れないか
彼にはお世話になりっぱなしの3日間でした
お布団を引いてもらい、手の届く範囲にすべて物があるという周到さ
食事も彼に作らせちゃったしね・・・・片づけもしてもらっちゃったしね・・・・・・・・
でも、一つだけ言いたいことがある!
これは言わせてもらおう
わたしゃ 腰が痛いねん!! そこはグッと堪えんかい!!
ったく~ 起き上がる姿を見て『ぷっ・・・』ってなんなんや
今現在ですが
病院に行き、ずれた骨を矯正してもらい
日常生活はほぼ完全にこなせるようになりました
病院に行ってよかったわ
30分かけてやっと歩いて行った道を、帰りは10分で帰ってきた(笑
お薬も必要ないですと言われ、骨も綺麗ですね~と褒めてもらい
その褒めてもらった(たとえ骨だけでも-笑)事がちょっと嬉しかったり
ぎっくり腰(腰痛)は我慢するもんじゃないそうですよ~
腰痛でお困りのあなた 病院に行った方がいいです
ずれた骨を矯正出来るの・・
良いな
それって整形外科とは別な科なのですか?
なので、今後トイレに行く時は拝んでから行くように!!
身体がよう動かんかわりに、口はいっぱい動くんだろうね。
かわいそうな旦那ちゃん!!
やっぱ大変なんだねぇ
って思いながら想像して笑ってしまった 芋虫前進
気を付けてね
何する時もじわーっとゆっくりしなきゃ駄目だよ
まだ経験のないカールでした
献血とかは平気なんやけど、たぶん『病院』って文字に
拒絶反応するんやと思うわ
あっ!そうそう・・
腰痛治りました。完璧に。
どうぞご心配なく
僕は朝起きるとき、亀さんが仰向けで寝ていて、
起き上がる事が出来ず4本の足をバタバタしている状態でした。
他人事とは、思えないご体験に引き込まれ
一気に読ませていただきました。
数時間もジ-トしている状態は、本当に避けたいですね。
周りに最低限必要な水、携帯これに手に届かない状態
で過ごされた、他人事とは思えません。
家内に読んで聞かせます。お大事に静養下さい。
確か以前書きましたよね、その話し。自分では覚えていないのでなないろ先生頼り♪
起き上がる姿をみて笑われるならまだ良いじゃないですか。
…顔見て笑われたらねぇ、、、ぷっ(・▽・)
おだいじにー。
だいぶ良くなられたんですね、安心しました
それにして やさしい旦那さんでよかったですね
その前はアイロンがけ~…。
ほんとにちょっとしたことでなるんだよね~。
御主人さん…えらいっ!
あちこち痛い私も、
気をつけないとなぁ~。
なないろさんの行った病院良いですね!
普段から通っていた行きつけの病院ですか?
移転して間もないそうだけど、待合室も広々として落ち着いた雰囲気で
いい病院にあたったな~って思いました
レントゲンも撮ってもらい、骨の様子も見ていただいて
治療は先生の整骨だったよ
待合室に貼ってあったんけど、酸素カプセルもあるみたい
30分2000円だったかな~
ちょっと興味があったけど、2000円・・・・払えないな(笑
私は30数年ぶりだったけど、クセになるとかいうしね
あら 知らないの?
私、とってもいい奥様なのよ
文句なんて言わないし~
毎日感謝の言葉は欠かさないのよ~
あれはもう二度と経験したくない(笑
実はまだ痛いの
なかなかすっきり治らないわ
無理してまた激痛・・・・なんて嫌だから
出来る範囲で家事します
hideの事やから、絶対治ってないやろ~
病院は私も嫌いやけど、行ってしまえばよかったって思えるよ
やっぱり自然治癒を待つよりも、医療の力を借りた方がお利口さんだわよ
あの痛さを解ってもらえるのは、経験者だと思うわ
身動きできない傷みって、初めて経験したわ
まだお産の方が楽(笑
まさかこんな事態になるなんて、予想すらできませんよね
とにかく傷みが和らぐまで、じっと安静にしているのが一番だそうです
病院に行くのは痛みが引いてから
誰にでも起こりうることだそうなので、頭の片隅にちょっとだけ入れてもらえれば
私の経験も無駄にはならないでしょうか(笑
その話を丸投げされても、私も覚えてません~(笑
どんなタイミングで起こるのか、何が原因なのか解らないらしいですよ
となると、対処療法しかないという事?
1cmも体を動かせないって、初めて経験しました
前回は、ここまで痛みは無かったもん
顔見て笑われたら?
グーで殴る
まだ傷みはあるので、もう少しおとなしくしてる予定です(笑
同じ姿勢を保つのが、ちょっと辛いです
彼ね 優しいですよ(^^
でも、その優しさを当たり前と思ったらいけないですから
いつも感謝の気持ちを忘れないようにしています
注意のしようがないわ
まだ痛みが残っているから、思い通りに動けないのがつらい
こうしてパソコンの前で、じっとしてるのも痛いのよね・・・・
彼にはお世話になったわ~
でも、トイレと着替えだけは死守
これだけは痛みをこらえて、自分でしましたわよ(笑
激痛よ 激痛!
お産よりも痛かったわよ(笑
体を1cmも動かせないなんて、そうそう経験できる(経験したくないけど)もんじゃないわね
でも、二度と経験したくないわ~
整形外科は、初めて行った病院でしたよ~
ネットで家の近くの病院を調べて、電話で予約が居るのか確認して
それから行きました
もともと病院とか医者とか・・・・嫌いなんでね(^^;
かかりつけって歯医者さんくらいなんですよ