誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

なんとか週末に…

2016-05-28 13:15:14 | 日記
たどり着きました
昨晩はもう倒れこむようにふとんに10時に入って、朝の9時まで眠っていました
でも、まだ疲れが残っている気がして二度寝(^^;)
結局、12時ぐらいまでウトウトとしていました
このウトウトの時間が一番気持ちが良いかもしれません

お昼を食べて…何だか未だ体がだるい

そろそろ晩ごはんの買い出しに行かなければいけないのですが…何を作ろうか
一番手抜きのできる炊き込みご飯+塩サバ+お味噌汁…かな
家内が常々言っていることなのですが、ご飯の献立を考えるのって面倒ですね
まぁ、私の場合レパートリーが少ない+増やす気が全然ないので比較的ラクではあると思うのですが

さて、そろそろ買い出しに行ってこようと思います
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

あと一息…

2016-05-27 04:54:16 | 日記
で週末です
今朝もかなり辛い状態でした
仕事に自信が持てなくなって来ています
会議で発言することが頭に浮かんできません
辛いです

今が踏ん張りどころだと思います

これ以上下は無いと思って
心をできるだけ軽く持ちたいと思います

自分のことをダメだと考え出すと落ち込む一方になります

心を軽く持って、いいことだけを考えていきましょう

無理をして頑張らないで、ぼちぼちと
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

木曜日…

2016-05-26 04:50:12 | 日記
昨日は少し早めにきたくしたのですが、疲れが取れてくれません
今朝もかなり辛い思いをしてやっとのことで家をでることが出来ました
今日は頼りにしている主任さんが家庭の事情でお休みなので、私が休む訳にはいきません

それにしても、気持ちが朝からかなり辛いです

それでも、何とか今日を乗り切ればあと1日
何とかがんばって行きたいと思います
コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

睡眠不足…

2016-05-25 04:51:11 | 日記
です
おかげで、夜の寝つきはいいのですが
朝が辛いです

今日は説明会が1つと打ち合わせが1つと

打ち合わせ相手がまた、自分たちの都合ばかりの人たちなので、今から憂鬱です

かなり心に疲れが溜まっているので、出来れば今日は何とか早く帰宅したいのですが…

一人早く帰宅するのは、やはり心情的に辛いですね

嫌われる勇気が出ればいいのですが…
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

今朝も…

2016-05-24 04:48:25 | 日記
昨日の朝ほどではありませんが、気持ちの落ち込みがありました
よっぽど会社を休んでしまおうかと思いましたが、何とか家をでることが出来ました

心の疲れが取れていないのだと思います

今日も大きな懸案があるわけでもないのに、この状況と言うのはよくありません

でも何とか家をでることが出来ましたので、良しとしたいと思います

今日のイベントはミーティング/会議が3つ

何とか乗り切りたいと思います
コメント
この記事をはてなブックマークに追加