誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

今日は少し上向き…

2011-11-30 11:31:37 | 日記
のペースで走り~切れました。
行き:22.5km/h
帰り;25.9km/h
山あり谷ありですが、走り続けているだけでもOK

その後、息子の数学の参考書を買いに本屋に行って、「星を継ぐもの」新刊が出ていたので早速入手!
星を継ぐもの 2 (ビッグ コミックス〔スペシャル〕)
クリエーター情報なし
小学館
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ペースが上がらない…

2011-11-29 10:11:13 | 日記
昨日きっちり整備したはずですが、やっぱりペースが上がりません。
行き:20.6km/h
帰り:26.2km/h
行きは自分ではっきりとわかるほど足が動いてくれません。
でも、一応走りきったので合格

明日は又、一から出直しの気持ちで少しずつ進んでいきたいと思います。
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もう何がなんだか…

2011-11-28 08:29:46 | 日記
親がこんなことではいけないのですが、昨晩は子供たちの受験のことが気になって、結局寝付けませんでした。
仕方が無いので早朝から走り~に行って来ました。
結果は
行き:20.1km/hと最低速度記録更新
帰り:27.3km/hこちらは最速記録更新
恐らく起き抜けは体が暖まっていなからだと思うのですが、昨日との差が激しすぎて…もうなにがなんだかわかりません。
それでも、ともかく、完走したので合格

行きのスピードがあまりに遅かった理由として、リアのブレーキを引きずっている気がしたので、30分ほどかけて調整して見ました。
ワイヤーの長さを替えたり、調整ナットを弄ったり…結局はVブレーキのバネを強めにする事で落ち着きました。
明日走って結果を確認するのが楽しみです。

この後、午後からメンタルクリニックに診察を受けに行きます。
そろそろ復帰に向けての相談を始めたい所ですが、どうなることやら。
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オイルの威力!?…

2011-11-27 14:43:55 | 日記
昼から気持ちが持ち直したので、走り~に行って来ました。
前回オイルを差してから200km以上走っているので、ふと、思いつきでチェーンにオイルをさして走ったら…
行き:24.5km/h
帰り:26.5km/h
と最速記録となってしまいました。
帰りも下り坂の最高速度で40km/h超えてしまいました。
げに恐ろしきはオイルの威力…!?
特に行きは速すぎるので、これは、参考記録にして、明日からはまた堅実に走ろうと思います。
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週末の朝…

2011-11-27 11:36:28 | 日記
昨晩はこどもの勉強の相手をして、そのあと1時頃まで眠れませんでした。
おかげで、今日は10時起床です。
反省…
明日からまた、元のペースに戻すよう頑張らなくては。
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