お芋ブログ

食べ物&オオトリさま写真多めの日々のことあれこれ。

筋肉!

2012年05月28日 | 日記的なもの

昨晩久々にバレーボール!
20人以上集まってニギヤカでした。
楽しかったー。
良い感じの筋肉痛です。

畑仕事で使う筋肉、
阿波踊りで使う筋肉、
バレーで使う筋肉、
それぞれ違うと思うので、
色んな筋肉を鍛え、
体脂肪率を落としていきたい!
と思っております。
筋肉!筋肉!

【今朝の測定】
体重:1.9kg減
体脂肪:1.4%減

週末あまり外食しなかったし、
増加しませんでしたー!ヨカッタ。
月1kgペースで減らしていけそうだ。



バレー終わってさて着替えるぞ、という時に
ジリリリリー!と火災警報器が鳴り、
「なんだろう?誤作動?」
って感じでみんなで普通に着替えて外に出たら、
救急車と消防車が建物の前に止まってて、
あれ?ほんとに火事?
と思いつつ帰ろうとしたら
消防車が四方八方からどーんどん集まってきて、
どえらい騒ぎでした。
結局真相はわかりませんでしたが、
「警報機が鳴っても人は逃げない」
のであるなあと思いました。。

+++

【日々のお写真】

モスでナンドック食べたー

夏ですよね。

久々のブックカフェへ。
注文して本読んでたら、
卵を割って混ぜる音や、
野菜をザクザク切る音や、
ジャジャーっと炒める音が聞こえてきて、
ほかほかチャーハンがドーン。

美味しかったです。
食後にハーフサイズのチーズケーキも食べました。
メチャうま!
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7月関西!

2012年05月26日 | 日記的なもの

ももくろ神戸のチケット取れた。
わーい。
7月14日〜16日は関西旅行ー!!



「カエルの王女さま」みたーーー。
石井たっちゃんが出るっつうんで。
世界の三宅・・・!ぷぷ。

たっちゃんが芝居してる・・・
すごく違和感!(笑)

たっちゃんの横に伊藤メイケンさん出てる!
わーわー。メイケンさんー!

たっちゃん、ワイングラス両手で持ってるー!
かわいーい!

というような感じでした。
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まるいお弁当。

2012年05月24日 | 日記的なもの


昨晩の阿波踊り練習は、
久々の全体練習でありまして、
楽器の人も居たので、生演奏!
迫力がありますです。
そして初めて列を作って踊る練習に参加した!
感動ー。



【今朝の測定】
体重:1.5kg減
体脂肪1.9%減

3日連続で体重へったー!やったー!
でも、その後増えるんだよねえ。。
特に週末気をつけなければなりません。



お掃除用の重曹とクエン酸を買いました。
お掃除筋トレする!!

+++

【日々のお写真】

畑でもらってきた二十日大根を酢漬けに。

きれいな赤色になったー!

3色おべんとう

畑でもらってきた春菊をごま和えナムルに。
すごく美味しかった!
肉なし弁当ですね。

肉じゃが弁当

お肉も食べています。
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お手伝いニッキ後編。

2012年05月23日 | 日記的なもの

昨日・今日と阿波踊り練習ッス。
食べ過ぎに注意すれば体重減るはずだ!
おー!おーーー!

さて、長い日記です。

+++

【公演三日目】

土曜日でありまして、
阿波踊りの練習がありました。
13時からだと思って体育館に行ったら閉まってて、
13時半からだったらしい。ぽつん。
でもチラホラと「13時からだと思った」方々が集い、
私はチビッコと風船で遊びました。きゃっきゃ。

今日は着付けの練習!
そして着付けしたまま踊りの練習!
着付け大変だーーー。
練習は17時まで。
衣装や笠で大荷物なので、
一旦家に帰って荷物を置き、
それから六本木へ。

ご飯食べる時間無いなあと思い、
ポンパドウルでパン買って会場へ。
受付業務。
昨日の人遅かったから、
今日は私がお金をやろう!と思い、
そのように宣言する。
割とスムーズ。

公演中、演目めくりをやりつつ、
パンもぐもぐ。



【公演四日目】

日曜日。さなえさんのお誕生日当日!
吉祥寺でプレゼントを仕入れ、
京橋駅でさなえさんと待ち合わせ。
さなえさんの知り合いのお店へ〜。
有機野菜のイタリアン?のお店。

ライトコースランチを頂きました。
北海道のフルーツトマトのジュースを飲んだのですが、
すごく甘くてメッチャ美味しいーーー!
でももう生産をやめちゃったらしく、
在庫の数本で終わりなんだとか。
貴重なものを飲んだー!

前菜

(それにしてもへたくそな写真)

もりもりサラダ


パスタ

タケノコたっぷり。

メインのチキン


デザートには、3種のチーズケーキ盛り合わせに、
イタリア語でお誕生日おめでとうさなえさん!が描かれ、
ロウソク灯ったプレートが登場。

ブルーチーズ、カマンベール、クリームチーズ、
だったかな。
わたし風邪っぴきで鼻がきいておらず、
風味の違いがあまりわからなかったんですけど、
美味しかったです。

お店を出た後、電車乗って移動。
東京タワー!
お誕生日当日は無料で登れるらしい。
更に中のカフェでケーキがもらえるらしい。
ひなのちんも合流。
3人でタワーの第一展望台にのぼりました。

かなり久々に登ったけど、
オシャレな感じになってるのですなあ。
前に来た時はもっと寂れた感があった気が・・・
トイレもカフェも売店も
イマドキっぽい感じになっていましたわ。

下が覗けるガラスの床もありましたよー。


お土産をチラホラっと見て、
タクシー乗って六本木に移動。
土日は公演の前にトークショーがあるとのことで、
それを見に行きました。
いぬいさん&とうようさんのトーク。
ゆるっと拝見致しました。
久モさんもいらっしゃって、一緒に。

トーク終了後、いぬいさんの最新刊を購入!
そしてサインをもらっちまいました。
公演後だと混むので、今のうちに・・・


わーいわーい。
日付「12」って書いちゃったのを、
後から「3」に直して下さったので、
芸術的な形に!

更に、裏表紙にとうようさんのサインも頂いちゃいました。

うんこの絵もありがとうございます。

遂に最終日!
やはり私はお金を扱わない方が良い、
ということだったので(会場側のお金なので)、
予約の名前を聞いてチェックする係を。
この日が一番スムーズにいきました。

ひなのちんが初てつわり!
楽しかったそうです。ヨカッタです。
公演終了後、まだお客さんのぬくもりで
あったかい座布団を袋に回収作業。
ゴザも巻いて巻いて〜
など、ある程度片付けたところで、打ち上げへ。
近くの中華料理屋。

さなえさん、ひなのちん、久モさん、かおりさんも
打ち上げに来ていました。ワイワイ。

色々頼んで食べました。
色んな種類の水餃子がありまして、
「トマト水餃子」というのを頼んだのですが、
一口食べたら・・・メッチャ辛い!!
なにこれ!!!!!!!
赤いけど、これトマトじゃなくて唐辛子では?
コレ絶対トマトじゃないだろーーー!
と思って、店員さんに言ったら、
隣のテーブルと逆に持ってきちゃったらしい。
ふんぬー!
マヂで辛かった。。

しばらくして、再び餃子登場。
今度こそ!トマト水餃子だ!
と安心して食べたら・・・メッチャ辛い!!
いやがらせかーーーーーーーーーーー!!
またしても隣のテーブルと間違えられたー!
ヒドイーーー!!

というような目にあいましたが、
他の料理は大変美味しかったです。
終電で帰りました。
メチャギリギリになってしまい、走りました。
そしたら私より前に出たはずの、
さなえさん&ひなのちんに追いつきました。

たのーしかった!
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お手伝いニッキ前編。

2012年05月22日 | 日記的なもの

だいぶおいついてきました。
ごぼごぼ行きます。
公演のお手伝いをした時の日記です。



【仕込み1日目】

買いだしがあったので、
ちょっと遅れて会場到着。
舞台作り!
なーんにもないところから、
木材や布やらを駆使し、
いつもの感じの舞台が出来上がっていくー!
今回は家っぽい感じに。
神棚とか黒電話とかがあるー。
神棚も木材の端材から手作りしていた。
すごーい。

本当に文化祭ぽくて楽しい。
お椀に入れたペンキをハケでぬりぬり。
やってたら結構ペンキがはねてて、
右腕がものすごいことに・・・!

演目が書かれたパンフ(1枚の紙)を半分に折り、
それにアンケートをひたすら挟む!
こういうのは得意分野なのでズババババーッと。
インクで手が真っ黒になった!笑
これは洗ったら取れたけど、ペンキが取れない・・・泣

お昼ご飯はポンパドウルのパン。
買ってきて食べた。

ある程度舞台が出来たところで、通して練習。
今回、私は照明でも音響でも無いので、
客席に座って眺められました。

小さく載せてみる。


22時過ぎぐらいまで作業して、帰りました。
買いだしをアレコレしつつ。
そしたらスズキ君が自転車で通り過ぎてったー!
一瞬すぎて声かけそびれた。
その直後、何度かライブ見たことある芸人さん目撃。
見かけたの2度目だし、ご近所さんなんやなー。



【仕込み二日目&公演初日】

買いだしをアレコレ!
いつも髪切ってもらってる美容師さんに、
西友の中で遭遇した。
買いだしがあまりに大荷物なので、
旅行用のキャリーバックで行きました。
それプラス花束持って更に新宿のハンズで買いだし。

今回メッチャ買いだし任されました!
Tシャツ、トランプ、花束、血のり、うどん、そば、
チクワ、書初め用の半紙、うどんスープ、焼き鳥、
たくあん、キュウリ漬け、コーヒーキャンディ・・・
バラエティーに飛んだ小道具!!笑

13時ぐらいに会場到着。
買って来たものを担当の方々に渡す。

昨日の続きでアレコレ作業。
何やったっけーーー。(忘)

昼ごはんはマックを食べました。
久々だ。

15時ぐらいからゲネプロ的なやつ。
しかし!音響さんが用事で抜けており、
「チャッチャッ、チャララッ」とか歌いながら動いている。
ある意味貴重なものを見たー!

というような、完全ではない通し稽古をやって、
そのまま本番ーーー!っていう。すごい。

19時開場なので、掃除して客席作り。
もう出演者さんも総出で。

開場後は、受付を担当。
会場のスタッフさんと二人で。
お金のやりとりを多少手伝いつつ、
基本的に私はパンフを渡すだけ。

さなえさん、ナツミちゃん、アツが来てくれて、
三人は並んで見ていたーーー。

一回「間違えましたー!」っていう場面があったけど、
良い感じで公演終了!
ワタクシの演目めくりも、
1回間違えて早くめくったけど、まあ順調。

終わってから、4人でサイゼリア!
九州土産を渡しました。



【公演二日目】

仕事終わってから、ササっと会場へ。
職場から六本木が近い!ありがたい!

今日も受付。
会場のスタッフさんは日替わりなので、
昨日とは違う人。
お金は手伝わなくて良いっぽかったので、
本当にチラシ渡すだけ、だったんだけど、
この日一緒だった方は、
お金の扱いが慣れてないっぽく、
すごーく遅い。
私がやりますー!と言いたかったが、
言わずに見守る。笑

松島さんが演目のめくりをやって下さり、
私は客席から鑑賞することに。
客席から見るのかなり久々!
4列目ぐらいに座り、堪能したー!
デジカメ持ってたので、写真や動画も撮っちゃった。
ふっふっふー。
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