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座禅とは、毎日を幸せに生きる技術!?

2017年03月13日 | 日記
    
          

    朝、駅まで自電車行くと言ってましたが雨がパラツイてきました
    多くは降らないと思いますが今日は1日曇っているのかな~
  
 座禅とは  
    OB会の悠歩クラブでお寺に座禅を組みに行くと、加古川線で小野方面の寺に
 
    宗教や宗派に関係なく、心を落ち着かせて
  
    精神を鍛えるものとして知られています。

    色々考えて過ぎてしまうと余計なことまで考えてしまいがちです。

    ストレスがたまりやすかったり

    悩むことが多い現代社会において

    精神面に非常にプラスの影響を与えるそうです。

  サンドイッチ
    朝、お寺で昼食を食べると申しますので、作りました。、
    有り合わせの材料で、
    偶然
    今日は、サンドイッチデーだそうです 
    「サン(3)」が「イチ(1)を挟んでいるからなんだとかそうです。

          

 「JTRIM」

       

       


    
  
    
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1 コメント

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座禅 (ひーちゃん)
2017-03-13 21:23:36
こんばんわ

座禅組んで来られたのですね

私膝が痛いのであの座りが出来ないのです

出来る人が羨ましいですね

美味しそうなサンドイッチです事

Jtrim鮮やかでいいですね

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