ヤスのランニング日記-壊れやすいんだから~ 

フル・ウルトラに挑戦中!
でも、調子が良くなると壊れる足。
鍛え直しじゃ。

本日11㎞

2017年04月04日 20時28分32秒 | ランニング
明日から天気が下り坂。
250宣言したので、年度初めで心は疲れてたけどなんとかスタート。
走りだすと、調子は悪くなく、気持ちよく走れました。
すっきり。
でも、目標にはまだまだほど遠いですね・・・。
今日は11㎞を58分。
ラスト3キロを
4分43
4分41
4分33
で終了。

今月走行距離 23㎞
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2 コメント

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Unknown (おも)
2017-04-05 19:47:50
4分台で走れるなんて速いじゃないですか。
今シーズン最後のフルを頑張りましょう。
Unknown (ヤス)
2017-04-06 20:35:43
おもさん、わたしは今日も雨理由に0です。
なかなか気合が入らない今日この頃です。

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