ワークライフバランス

いつもお世話になってます、げんきハウスの平石です。
昨年末から自転車を5年ぶりに再開しました。
乗っていた経験もあり、余裕と思って走り始めると、ペダルが回しきれない、坂道は息が切れて( ；´Д｀)ハアハア ゼエゼエで全くと言っていいほど、運動不足。
5年前より20㌔も横に大きくなり、健康診断でも引っかかり。
今日は、お正月休みを利用して、岩国までサイクリングに行ってきました。
岩国は、小学校6年から中学校2年生まで暮らした街です。


帰りは、錦帯橋を経由して山越え



なんとか山越えしましたが、ゼエゼエでした。

今年はワークライフバランスをしっかりとやっていこうと目標にあげました。
やることはしっかりやり、自分の時間を作る、自転車屋さん主催の木曜日 夜間走行会に参加できるように日々過ごしたいと思います。

げんきハウス 平石