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目の充血のためのケア方法

2017-05-12 22:43:00 | 日記
目の充血のためのケア方法

目が充血してしまった場合、正しいケアをすることで充血を緩和することができます。
今回はすぐにできるセルフケア方法をご紹介します。

目に異物が入った時や目の酷使による充血は、冷やしたタオルを目に当てると効果的です。
異物や目の酷使による充血は、目の中の血管が膨張することで起こります。目を冷やすことで膨張した血管を縮小し、充血を解消することができます。

ドライアイやコンタクトレンズが原因の場合は、目を保護する涙液に近い成分が配合されている目薬を使用しましょう。
涙液は目の表面を保護する役割を担っており、ドライアイやコンタクトレンズが原因の充血は涙液が少なくなっており、目が乾燥している状態です。
目薬で外部から補充することで、症状を改善することができます。
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