暑い日の過ごし方

熱中症に注意せよ

ふぅ～～～～～　　夏バテ？

　これ以上動けない

トントン　大丈夫でっか？

イボ痔にもなりそうな暑い日　

日影でじっ～としてるに限る　

出来るだけ動かないが一番　

隣近所に目を配れ　

自分の事で精一杯

体力グループは常に動いていても大丈V

（松本市アルプス公園にて）