yururiri~ナチュラルライフ〜

忙しい毎日の中で疲れた体と心をゆるりとさせる為のアロマやデトックスの実験日記、情報、教室のご案内です。

アロマのデオドラントスプレー&パウダー作り教室

2012-05-29 17:36:37 | ゆるりり教室のお知らせ

 夏本番を前に、少しづつ熱いな〜と感じる日が増えてきました!汗をかくのは

体にとっていいことなんですが、女性としては匂いなどエチケットが気になります

よね。。今回はアロマや体に優しい素材で作るデオドラントスプレーとパウダーの

二種類を作ります。殺菌、消臭効果のある精油をブレンドしながら、使う度に爽やか

な香りを楽しんでいただけるようにしました。三歳以上のお子様にも使っていただけ

ます*

 

   

 

 日時 / ・6月12日 火曜日  10:30~12:00

               ・6月30日 土曜日  10:30~12:00

    会場 / 「 in the prime 」 

        新潟市北区太夫浜4023−178南総合建築(株)

  参加費 /    講習費、材料費、テキスト込、ハーブティー、お茶菓子付き

         2400円

  講師 / ゆるりり 溝口(ITECアロマセラピスト)

 お申し込み、お問い合わせ /   ゆるりりまで 

         [ mail ]     herbcheese@mail.goo.ne.jp 

   

 会場地図 

                      

 

 

 



 

  

 

  

 

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フットバス

2012-05-25 10:37:37 | リラクゼーション

ここ数日夕方になると気温が下がってなんか寒いなあと思っていたら、ついに

喉がヒリヒリ。。これは風邪引く前のサインなのでここで食い止めねば!という

ことで久しぶりに朝からフットバス(足湯)をすることにしました。

今日はタイム、グレープフルーツ、ジュニパーベリーの精油という殺菌&冷え解消

効果の高いものをブレンドしてみました。それからリラックスできるようにカモミール

のお花、温め効果をアップしてくれる死海の塩も入れて。15分程するとうっすら汗が

出るほど体の芯まで温まりました。体も気分もぽわ〜んとしていい気持ち*足湯なん

ですけど、手の指先までポカポカです。このままゆったりペースで過ごそうと思います。

 

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カモミール

2012-05-18 10:40:30 | ハーブ畑

今日の新潟市は朝から土砂降りの雨。まったりとこんな日もいいですね。

写真はいつもお世話になっている「百姓きちべい」さんから分けていただいた

カモミールです。土との相性が良いみたいで、とても良く育っていました。

なんとなくフルーティーな甘い香りがします*

せっかくなのでわが家のベランダで元気に伸びてきたペパーミントと一緒に

ハーブティーに。飲むと体がす〜っと軽く清々しくなりました。

 

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西区新大前のミュウフラワーガーデンさん

2012-05-11 18:06:01 | おすすめショップ

今日は気温15度で肌寒い一日で、久しぶりに温かい飲み物が恋しい感じ

でした。明日は母の日、という事でいつもセンスのいいアレンジメントを

作ってくれる「ミュウフラワーガーデン」さんにがっつりお世話になることに。

義母にはオリジナルメッセージを入れてくれるキーホルダー付きのお花、実家の

母は雑貨にあまり興味が無いので花束にしてもらいました。やっぱりピンク系は

見てるだけでラブリーな(?)気持ちになりますね*

 

 

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ゆっくり育ってます

2012-05-08 18:14:18 | ハーブ畑

 先月の中旬に蒔いたハーブの種10種類とズッキーニ。めでたく

 みんなちゃんと発芽してくれました!ズッキーニは種が大きいだけ

 あって、出てきた芽も葉も何倍も大きかったです。もう他のポット

 へ植え替えしました。このシーズンはまだハーブ達はゆっくりと発芽して

 ゆっくり大きくなっていくようです。

 

 先日、忙しくて疲れが溜まった感じの時、意識がハーブに向いてないなあ、

 ハーブの赤ちゃんたち、行けなくてごめん!と思っていた日が数日続きました。

 

 その後に苗を置かせてもらっている「百姓きちべい」さんにそれを話すと、

 「なんだか芽の勢いがあんまりなくて、ハーブの元気がないと思ってたら

 みよちゃんの元気がなかったんだね」と言われてはっとしました。

 「やっぱり伝わっているんだなあ。。」と思いました。

  大事にお世話しないとね

 

 「これはセントジョーンズワート。まだ3〜4mmの大きさです」

 

 

 

 

 

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畑でパワーチャージ*

2012-04-28 17:47:20 | ハーブ畑

今日は朝からいいお天気。。。なのに体は重いし気分はイマイチ。

ここ数日色々がんばり過ぎちゃったみたい。。あ〜自然の中に行きたい!

と思いハーブのお水やりに出発しました。

 

ハーブの苗を置かせてもらっている「ひゃくしょう吉べい」さんの畑に着くと、

風が吹き渡ってとっても気持ちいいのです。空や山、畑が見渡せて、土や菜の花の

香りがしてきます。。思わず深呼吸&体をストレッチしていると体も気持ちも

ほぐれて行きます。あ〜気持ちいい!ハーブの芽が可愛い!!とか思っているうちに

いつの間にかリセットされて、元気が戻ってきました。自然の力、すごいです*

 

 

 

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お花見へ

2012-04-22 08:57:37 | ちょっといい旅

昨夜から新潟市はけっこう強風なお天気です。みなさんはもうお花見

 へいかれましたか?

 

 私は昨日、久しぶりにドライブがてら弥彦神社へ行って来ました。

 でも今年は見頃が一週間遅れということでまだ五分咲きでした。

 今週どこかへお出かけを考えている方は逆にオススメです〜。

 

 それにしても、毎回必ずおみやげ物屋さんの店先の煮込んだこんにゃくを

 食べてしまう。。外で食べるこんにゃくってなんであんなに美味しいんで 

 しょ?不思議〜。

 

 

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特訓中*

2012-04-19 23:10:56 | カラダにいい食材

訳あって、ナチュラルスイーツ作りを特訓中です。これはジャムから

作ったいちごのカップケーキ。材料や分量を色々変えて試行錯誤中。

とりあえず今日の出来はこんなですが、許してやってください

 

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種まき完了!

2012-04-15 22:07:16 | ハーブ畑

昨日はふるさと村でのイベントでした。あっと言う間のいち日でした〜!

わざわざ来て下さったお客様に感謝です。主催のミュウフラワーガーデンさん、

水玉さん、虹色のたねの島田さん、当日はお世話になりありがとうございます*

出展者の皆様お疲れさまでした〜!

 

そして今日はハーブの種まき完了しました。色々教わりながら、お陰で楽しく

作業できました。「百姓きちべい」さん、いつもありがとうございます*

この子たちはこれからどうなるのかな〜?今から成長が楽しみです。今日は

ほんとに気持ちのいい一日でした

 

 

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明日はふるさと村でイベントです*

2012-04-13 20:30:40 | ゆるりり教室のお知らせ

 明日は新潟市西区山田にある「新潟ふるさと村 アピール館」で

  「イコーレショップ」というイベントに参加させていただきます

   

  今回ゆるりりは「アロマのバスソルト作り」のワークショップを行います*

  お好きなアロマの精油をご一緒に選び、天然塩に入れてオリジナルのバスソルトを

  その場で作ります。春先のデトックス&ダイエット、リラックスにぴったりです!

 

  ご自分に合った精油がわかるカウンセリング付きなので、前からアロマに何となく

  興味があるけど、よく分からない。。という方もお気軽に声をかけてくださいね

 

 「アロマのバスソルト作り」 

   4月14日(土) 10:00~16:00まで。

   参加費:1500円 *ガタリバカフェの特製ケーキとドリンクセット付き

   講師:ゆるりり 溝口美代子(ITEC アロマセラピスト)

   

   会場には雑貨やグリーンの販売もあり楽しいイベントです。ご家族や

   お友達とぜひ遊びにきてください!お待ちしています

   

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