痛い (T△T)

昨日、ブログを書いた後。

ビリー。

やってみたんです。

お尻から太ももにかけてのエクササイズ。

確か、25分程。


やっている最中もきついなぁ〜と思いましたが。

本日。

『お尻の付け根の外側』と『太ももの内側（つまりは股の部分）』が
かなりの筋肉痛に襲われています。

いすに座るのが大変。

なのでトイレに行くのも一苦労。ｄ（＾＾；

階段の上り下りなんて、一段ずつそっと、そっと。
具合が悪いのが丸分かりが歩き方になってます。f（＾＾；

前回もこんなんだったかしら？！

と昔を振り返らずにはイラレナイ感じ。

旦那には
『今日はしなくて良いけど、明日は痛くてももう一度やるんだよ。』
と言われました。

明日まで、治るのだろうか？

そしてアタシは。

明日やる気を出せるのだろうか？

体に元気を取り戻す為にも少しは頑張ろうと思ってます。

靴、買ってもらう訳ですしね♪ｄ（＾０＾）

それにしても久しぶりの筋肉痛は痛い。（/TДT)/あうぅ････