自分を大切にする

「愛されている」がどうも感じられない。

こうやって生きていることが
親をはじめいろんな人に愛されてる証拠なんだろうけど
実感できないものはできないから仕方ない。

マスターコースで
「愛されることをあきらめて」
と言われて愕然とし
「愛されたいって思っちゃいかんのかな？」
とモヤモヤ。

考えてもしょうがないので放置してたけど、
「他人から愛されようとするから苦しいんだ」
と思い直し
「自分が自分を愛してないのが諸悪の根元かもしれん」
ということで今日は自分を大切にすることにしました。
(実は今朝目覚めて、布団の中でうだうだしながら思いついた)

しか～し！
具体的にどうしたらいいのか。
とりあえずググって
とあるブログを参考にさせてもらいました。

自分の「楽しい」「楽しくない」がよくわからない場合は、
とりあえずやってみて自分がどう感じるかを探る。

ということで、以下をしました。

洋服と靴の取捨選択(何を処分して何を買い足すかを計画)。
これで今後買い物に迷うことはない。

ベランダの鉢植えの剪定。
葉が変色してて切って欲しそうだった。

明日の朝食べるパンを焼いた。

好きな歌を歌いまくった。
ホール&オーツのコンサート以来歌いたくて歌詞を集めてました。
改めてこんな意味だったのかと…。

こんなんで自分を楽しくさせられるのか、
大切にできるのかわかりませんが、
まあやってみるということで。

今日は果たして楽しかったのか？？？？