久しぶりの おしゃべりなこころです。
あかんね〜。
このブログはとても大切にしてきたはずなのに…
反省…
今日、帰宅する時
もうすっかり秋の風になっていました。
自然って正直だなあと思いました。
私、少しダイエットしたのですが
家に体重計が無くって
先日、親友と大人の修学旅行に行った時
お風呂でこっそり測定してきました。
な、なんと！
４Kgも減っていました！
やっぱり最近ジーンズがダブダブだと思っていました。
早速、新しいジーンズを買いに行きました。
２サイズ、ダウンです (＾＾)v
私の場合、なぜか足が細くなりました。
もう少し、頑張りたいと思います。
そうそう エステにも行かなくちゃ。
今まで、ほったらかしにしていた私を
大切にしてあげたいと思います(＾-＾)
涼しいですね
蝉の声がいつの間にか鈴虫に変わり
「秋」を感じられるようになりました。
事務所の前の信号を待っている間、
銀杏の木があるのを見つけました。
こんなところに銀杏が…
走り続けた夏が、終わるのかな って思いました。
気がつけば今年も、あと４か月。
震災・台風・ハリケーンと、
自然の前では、人もちっちゃいんだなあと感じました。
ちっちゃくても自分らしく、
素直に生きていきたいなあって思いました。
仕事で、小倉に来ています。
新幹線大好きな私は、ひかりレールスターもお気に入り。
とにかく座席がゆったりしています。
今回のホテルの窓からは、目の前に小倉城が見えます。
桜の季節はとても綺麗だそうです。
春にもう一度来てみたいなあと思います。
２回目の小倉なので、
お世話してくださる方ともすっかり仲良しです。
前世療法のミニワークには
前回の受講生も来てくれました。
うれしいですね。
小倉でもファンが広がりつつあります
明日 もう一日講座がありますので、
また皆さんに楽しんでもらえる１日にしたいと思います。
明日の夜 芦屋に帰ります。
今日は 久しぶりに気の合う仲間とのお食事会でした。
何を言っても、笑顔で受け入れてくれる。
でも、はっきりと自分の意見を言える。
そして相手の意見も受け入れる。
何よりも、みんなが尊敬しあえる。
こんな自然で安全な関係って素晴らしい。
大切にしたいと心から思いました。
私には、もう一つの大切な関係があります。
子供たちの幼稚園のママともから始まり
ママさんバレーのチームを作り
試合で、共に喜び共に泣き、励ましあった仲間がいます。
年に一回、大人の修学旅行に行きます。
みんな子どもたちから手が離れ、孫がいる人もいます。
何か月ぶりに出会っても、あった瞬間から話が弾む。
それぞれの1年間を語り合う。
徹夜で話し込むこともある。
だから、大人の修学旅行。
信頼って 財産ですね。
今日の講座で、講座が始まる前に
ペットボトルのお茶の話になりました。
番茶入り麦茶というのを持ってきていた人がいて
デザインも珍しいので、話題に。
「どこで売ってたの？」
「じゃあ私も！」
Aさんは、そういって麦茶を出しました。
「あ~その麦茶、美味しいけど自販機ではなかなか売ってないよね〜」
私も参加(^^ゞ
そんな話をしていると急に
AさんとBさんが、
「あ〜〜〜！！」
なんだ なんだ？！
「消えるボールペン！一緒や〜！」
「ほんとや！」
あのね〜 まるでチャイルド(笑)
でも二人とも今日が初めてなんですよ。
まだ自己紹介もしていないのに、
講座の前からこんなに意気投合。
当然、講座は素敵な時間を過ごせました(*^_^*)
お知らせです。
4名のハート&アート認定セラピストが誕生しました
私とともに1年間
私が熱い想いを込めて、一生懸命育てました。
コミュニケーションセミナー
アートセラピー
個人セッション など
これから、皆様と関わることも多くなってきます。
私も応援していきたいと思っています。
今後とも、ハート&アート認定セラピストをよろしくお願いいたします
昨日は芦屋の花火大会でした。
私は毎年どこかの花火大会に行っているのですが
ちょっと今年は無理みたいですね〜
時間が取れない！
芦屋の花見大会は、セミナールームからも見えるんですよ！(^^)v
ちょっと遠いから、音がずいぶん遅れてくるけど(笑)
それと花火と花火の間が長いので
モチベーションが…
何かトラブルがあったのかもしれませんね。
JR芦屋駅は若い方でいっぱい!
浴衣姿も多いのですが、
びっくりしたのは、
胸元から背中をあらわにして歩いている方がいて
まるでドレス感覚ですね。
髪の毛をアップにして、飾り物がいっぱい。
重くはないのかしら
肩がこらないかしら と
余計なおせっかいですね。
申し訳ないけれど、
あの感覚は、わかりませ〜ん(^^ゞ
私は着物が大好きで、
単衣であれば自分で縫う事も
着付けすることもできますが、
昨日は久しぶりに浴衣が着てみたいと思いました。
なんか最近、バタバタしてるよね〜 って感じでしょうか。
豊かさがないなあ〜
ちょっと しっとりしたいのかしら(*^_^*)
先日 パーソナルセラピー講座の２回目が終わりました。
今回はイメージワークの５回コースです。
自分を動物や植物に例えながら
自分と向き合っていきます。
すみれ
黒豹
ハムスター
うさぎ etc．．．
ゲシュタルトセラピーを取り入れながら
静かに向き合った後、
みんなでシェアをしながら
１人ずつの気づきを話します。
そのあとは、他人から見た私を見ていきました。
まだまだ自分のセルフイメージが低く、
謙虚ともいうのでしょうが
私から見たら、大うそつき(笑)
深層意識の奥底には
「私を見て！」
「可愛いと言われたい〜」
「女らしくなりたい」
そんな想いが見え隠れしています。
ある人に、
「可愛いいよ〜」 ってみんなが言います。
「そんなことないですよ〜」
「可愛いのに〜」
じゃあ、
「可愛くなったらどうなるの？」
「頑張れない．．．」
「可愛くなったら、頑張れないんやね」
「．．．」
頑張るのもいいけど、そろそろ休憩したら？
頑張る可愛い女性もカッコいいじゃん！(*^_^*)
今日、Tさんという方とHPのお話をしていましたが
とても参考になるお話ばかりでした。
が… 考えさせられました。
「ん〜〜 私って何者なんだ？」
「ん〜〜 本当は何がしたいんだろう？」
テレビの「カンブリア宮殿」の話になって、
私はあの番組が大好きで、何度も何度も録画を見ます。
でも、引越しの時に消えてしまって〜〜。
Tさんがネットで見れるんじゃないかな って
探してくれました。
お〜〜〜 あったあった。
ベルリッツの女性社長の動画。
久しぶりに見て、勇気が出ました。
最近、型にはまって窮屈な自分を感じています。
地位を求めれば、自由がなくなっていきます……(^^ゞ
責任もだんだん重くなりますが、達成感も大きくなります。
やっぱり頑張るしかないっか！(^-^)
芦屋のセミナールームで講座が終わりました。
6日間の講座で、脳の勘違いを取り
人生を自分らしく生きるためのTAWプログラムでした。
とても熟成した時間の中で
多くの気づきと共に終了しました。
講座が終わってから、メール交換、赤外線通信、
住所交換などで学生ののりでしたね(^-^)
前に出てペアで発表の時、
意外な人が意外な感じで驚いたり。
「チーム・ラテン」という名の通り
本当に明るいメンバーでした。
しかし、大人になってこんなに学生ののりで、
手を叩きながら大笑いできるなんて素敵ですよね〜。
みんな、とても大切な宝物を手に入れたと思います。
私もこの貴重な時間に感謝でした(^-^)
