千秋「忙しダイエット」で体重が出産前の30kg台に！

2008年04月23日 / 芸能情報

タレントの千秋（36）が、出産前の体重に戻り30kg台となったことを自身のブログにつづっています。

ブログによると、千秋はこのところ、毎朝、早起きをしなければならないため、仕事の後に食事をして帰ることもできず、夕飯にありつけていないとか。

さらに朝は娘の朝食、お弁当作りで、自分の食べる時間はなく、しっかり食べられるのは昼食のみ。

千秋は「なぜかどうしても減らなかったあと1キロがなくなった～　おかえり、30㎏台」とつづり、“忙しダイエット”と命名したそうです。

体調は今のところ良好のようだが、同ダイエット法はお勧めできないとも付け加えています。

一般的に、妊娠時に7kg～12kgぐらい体重が増加すると言われていて、産後4ヶ月までに、妊娠前の体重の2kg増まで戻すと、その後、出産前の体重に戻りやすいのだとか。

ある出産経験者は「出産後は、体力を消耗していたり、母乳をあげたりと、食欲旺盛なんです。

そのままの勢いで食べ続けていたら、気付いた時には妊娠前よりプラス5kg。

まわりのお母さんには、1人出産するたびに体重が増えていったという人もいました」

と話していたそうです。（アメーバニュース）

千秋ちゃん、そんなに忙しいのかな？

離婚したのだからココリコの遠藤の世話はしなくていいので楽になると思ったけど…。

でも体重が３０kg代なんてちょっと考えれないな～。

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