真夜中の血糖

HbA1c13.3からの、糖質摂取量による血糖値コントロール
(最新HbA1c5.7/2017.4)

ローソン新作サンド

2017年06月15日 | 1日三食写真シリーズ

どーも。プーカプカです。

 

水曜の朝ごはん

 

昼ごはん

冷凍したまま持って行ったので、おからパンに霜が付いてます…

 

晩ごはん

半熟オムレツをシリコン型に入れて、電子レンジ100Wで2分。

手で持てる形状になります。

これと…

ローソンから13日に発売になった、新しいサンドイッチ。

腹持ちスゲーの。

オムレツとこれだけで、夜間聴講のち22時すぎ帰宅して、お腹空いてませんでした。

高いけど、ボリューム考えたらアリです。

 

あまりのテンテコマイに、3食コレでもエェわ

と、悪魔がささやく木曜でした。

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4 コメント

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Unknown (すすき)
2017-06-15 07:48:17
私も、このブランのサンドイッチ、昨日、ローソンで見つけました!
ちぎれない (かてきん)
2017-06-15 08:39:40
はじめまして。
私も先日このサンドをいただきましたが
チキンがかぶりついてもちぎれないー。
糖質、ちょっと高かったけど、前のクラブハウスサンドの方が好みです。
Unknown (プーカプカ)
2017-06-17 09:14:50
かてきんさん

クラブハウスサンドは、時間が経ってから食べると、水分が出てしまってたんです。
チキンは夜になってもパンがちゃんとパッサパサ←褒めてます

そしてやはり、糖質量が15gというのは、他の物も食べられる余地があるので、ダイエットではなく療法として取り組む自分には、最重要ポイントです。
Unknown (プーカプカ)
2017-06-17 09:15:30
すすきさん

いつまで有るか分かりません。
出会ったが運命、早速食べてみてくださいませ。

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