真夜中の血糖

HbA1c13.3からの、糖質摂取量による血糖値コントロール
(最新HbA1c5.7/2017.4)

食べずには終わらない夜

2017年08月09日 | 1日三食写真シリーズ

どーも。西へ東へプーカプカです。

 

火曜日の朝ごはん

をいっ(笑)

社会生活優先につき、私生活グダグダ、ヨーグルトはカピカピ(涙)

 

昼ごはん

保冷剤でガンガンに冷やして持って行きました。

 

おやつ、なのか1回目の晩ごはんなのか?

お昼も移動しながらで少なかったので、夕方、車中にて、大豆インターナショナルの菓子パン

糖質はマンゴー&クランベリーが4.2g、チョコチップが3.8g。

 

2度目の晩ごはん

この、2度目が無ければデブらないのに。

そやかて…

喰わずに寝れるかぁっ<やめれ

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