風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
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短い言葉でメモ memo   
       

今日の食事 1019 夕食はトン汁

2016-10-19 | 

暖かい朝です。

ラジオ体操に参加。

しばらくでなかったら『フラダンス』進んでいました。

 

食事

夫は 納豆+卵の黄身 

私はゆでたまごを残しました。

 

 夫は外出で外食

  私はコーヒーと洋菓子とみかん

 夫がいないと私の食事はいい加減になります。

 

夕食 

豆苗が伸びてきたので

油揚げ、シメジと煮ました。

豆苗は成長したためか茎が硬い。

緑を生かすならトッピングとして使うほうが良いようです。


豚汁

豚肉が冷凍庫にあったので豚汁。

根菜はジャガイモ タマネギ ニンジン ごぼう 

他はシメジ ネギ 


緑の野菜は キャベツ千切り おみ漬け 

  冷凍していた ブロッコリー 小松菜も プラス。


・・・・・

暑いくらいだったので布団干し。

冬物の下着、靴下など出して点検。

記帳のため外出。買い物はなし。

 

見たいテレビが今夜は沢山あります。

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6 コメント

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Unknown (のぼる)
2016-10-20 10:41:34
見たいテレビとは、どんな物ですか。
ドラマ、ドキュメントとか?
のぼるさんへ ()
2016-10-20 20:58:38
見たテレビ
7時からBS・火野正平さんの「とうちゃこ」
見終わってから

7時からの「一周回って知らない話・爆笑問題」途中からみて

チャンネル変えて途中から
7時から始まっていた
「あいついまなにしてる?」7時56分までみました。

その後・・・

8時57分から10時54分まで
東大王2016.日本の頭脳NO1決定戦。

NHKのBS 10時から ドラマ「宮崎のふたり」
これは録画しました。
Unknown (のぼる)
2016-10-21 09:12:30
きっちりとテレビ見ましたね。
テレビつながりで話しますと、私ドラマの
ボランティアエキストラをしています。
この間もTBSのドラマにほんの少し映りました。
のぼるさんへ ()
2016-10-21 21:26:12
ドラマのボランティアエキストラですか。
ちょっと映ってもうれしいですね。

今度出る時は
ドラマのタイトルを教えてくださいね。

Unknown (のぼる)
2016-10-22 08:35:10
実は、昨夜も映っていました。
TBSのドラマ菅野美穂主演「砂の塔」というドラマです。
刑事の捜査会議のシーンで立って発言する俳優さんの
となりにすわっているのが私でした。
今回は録画して一旦停止をしなくても良くわかりました。
のぼるさんへ ()
2016-10-22 16:44:55
「砂の塔」でしたか。
怖そうで敬遠しました。

再放送の時 見逃さないようにします。

ちゃんと映っていて良かったですね。

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