風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

今日の食事・0919敬老の日 蒸しパン 

2016-09-19 | 

雨が降っていないと思って出たら

ちょっと雨、軒下でラジオ体操。

eさんにマーラーカオの分量を聞く。

無水なべを利用して蒸すことも出来るそうで

やってみる。


食事

もち麦は薄い茶色になり夫は好まない様子。



夜 敬老の日なので希望を聞いたら

かつおということで・・・。


おやつ 

昨夜作ったパウンドケーキ

なし・りんご、ぶどう、黄色い桃 ヨーグルト

 

明日の朝の体重はどうなるかな

『今日の献立』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« gooブログ・テンプレート「魚... | トップ | 小さな絵・猫の秋、わたしは... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL