今朝のNHKあさイチで「生活不活発病」

今朝のNHKあさイチで「生活不活発病」を見ました。

参考：11月2日のNHKあさイチでは「生活不活発病」が特集されました。

 

私も身体を動かすことが少ない。

 

お昼前　ちょっと遠くの魚屋さんまでいきました。

私の散歩はデジカメ散歩になるので

どれ位　身体のためになっているかは疑問です。

 

 

夕方　４時15分