風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
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0320 こむらがえり

2017-03-20 | 日記

今左脚に痛み

こむらがえり。

 

お風呂に足を入れて温めながら

うごかしてみる。
痛みは去らず、みぎあしまで痛くなって

お風呂から足をぬいて

ドライヤーであたためた。

痛みがなくなってきて、

リビングに移動。

シャクヤクかんぞうとうをのむ。

 

原因。。。

座って

テレビを見たためか?

見ていたテレビは のど自慢チャンピオン大会

 

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2 コメント

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Unknown (0so2bbitmgnk)
2017-03-21 10:09:04
こむらがえりって、足がつるって言う事ですよね。
なんかの番組で聞いた事があるよ。
いろんな所で違う、言葉なんだよね~
0so2bbitmgnkさんへ ()
2017-03-21 12:50:33
「こむらがえり」・・・
そうです。「足がつった」のです。
寝てから1時間位したときだったでしょうか。
ふくらはぎよりの上までつって
ちょっと苦しかったです。






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