風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

今日の食事 1015 緑の野菜豆苗・・洗濯物が良く乾いた日

2016-10-15 | 

ラジオ体操欠席

お菓子と蒲鉾の売り出し広告・買いにいく。

コープ10%引きの日

歩くと汗が出る。

のどの痛み、咳き込みは減る。

昨日と今日 布団干し&洗濯大物 よく乾く。

 

食事

 

飲み物は牛乳

 

夕食

 

緑の野菜がほしい

 

今夜はバラエティなどテレビの見すぎで目が痛いです。

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