風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

0125 朝、卵かけごはん

2017-01-25 | 

今朝は公園の雪の中に 黒い道が一筋。

その細い道に並んでラジオ体操です。

 

これまでの食事の記録を見ると

夫には毎朝 納豆に卵を付けて出しています。

私は卵を食べていない。

一日1個は食べたいので今朝は卵かけごはん。

卵を食べるとご飯は無くなって

納豆は食べられませんでした。

 

ご飯茶碗は子ども用、他の器も小さいのに

体重は減りません。

 

間食が多いのかも。

 

 

 

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